Кировское региональное отделение партии "РОДИНА" подарило инвентарь для скандинавской ходьбы Первомайской районной организации Всероссийского общества инвалидов.
Четыре года назад при Первомайском обществе инвалидов был создан Клуб здорового образа жизни "Хорошая привычка", при котором работают около 20 секций. Одна из них — секция скандинавской ходьбы, – образовалась около года назад. Это ходьба с палками, похожими на лыжные, при которой человек испытывает более интенсивные нагрузки, чем при обычной пешей прогулке, но не такие интенсивные как при беге. При ходьбе с палками хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса. Кроме того, опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, что позволяет с успехом применять скандинавскую ходьбу при заболеваниях суставов нижних конечностей. Не случайно, что этим видом активного отдыха все больше интересуются люди с ограниченными возможностями.
По словам спортивного организатора Первомайского общества инвалидов Юрия Леонтьева, его подопечные хорошо понимают, что активное движение – это жизнь, а скандинавская ходьба хороша тем, что ею можно заниматься независимо от возраста, гибко регулируя нагрузки. "Мы выходим на пешие прогулки 1-2 раза в неделю, проводим мастер-классы для начинающих, – говорит Юрий Николаевич. – По собственному примеру могу сказать, что чем раньше вы приобщитесь к этому демократичному виду спорта и отдыха, тем полезнее для здоровья. Я сам регулярно занимаюсь скандинавской ходьбой, и сегодня моя норма – уже 5-6 км. Большое спасибо Кировскому отделению партии "РОДИНА", то, что откликнулись на нашу просьбу и предоставили нам 12 комплектов специальных выдвигающихся палок для скандинавской ходьбы, которые можно использовать для людей разного роста".
Кстати, активисты «РОДИНЫ» сами активно занимаются скандинавской ходьбой и уже второй год организовывают массовые прогулки для всех желающих по "Тропе здоровья" в Порошино и по набережной Грина.
